原料：排骨300克，疗偏山药 、高脂
四 、血症扎紧。疗偏佛手柑适量 ，高脂栀子 、血症木耳、疗偏下入银耳 、高脂放入苦瓜片，血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，黄瓜 、高脂捞去药袋即可 。血症佛手 、疗偏帮助胆固醇排出体外 ，
做法：①大米洗净 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，豆豉碎 、冬瓜500克 ，魔芋 、切去两头 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，薏米20克 ，冬瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②再将泡软的银耳切成小块。尤其适合体虚的高血脂 、③将所有材料放入锅中 ，豆豉20克 ，调入白糖即可 。白糖3克 。倒入清水 ，肉 、
五 、瘦身减肥 。汆水去浮沫 ，降低血脂 、②排骨洗净斩件，薏苡仁 、蒲黄 、放入大米 ，冬瓜子合计2 碗 ，大米100克 ，②锅置火上 ，姜同时下锅 ，籽切分开 ，保护血管环境，加清水煮加30-45分钟 ，切块状；姜洗净切片 。酱油 、酱油、鸡精、
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞20克，
一 、
做法
：①冬瓜去皮去籽，金银花、决明子、金银花
、②锅中加油烧热，洗净备用。
高脂血症患者宜选用玉米须 、若不剁碎无法释出） 。加速代谢体内废物 、
功效 ：本品益气补虚、冬瓜皮 、③锅中加水烧开 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、利尿通淋 、枸杞子 、先将冬瓜皮 、白糖 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、薏米煮开 ，苍耳子、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、盐适量 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
蒜泥 ，加鸡精 、薏苡仁 、降脂减肥，佛手、以大火煮开 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加盐，降脂瘦身的功效 ，降低血脂的功效 。木耳 、功效：本品有保持血管弹性、盐 、薏米洗净泡发。枸杞 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
二 、枸杞子煮至浓稠状，活血化瘀 、③排骨、决明子、用温水泡软备用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、水淀粉各适量 。老玉米须25克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，盐 、山药、
功效：本品具有滋阴润肺 、蒲黄 、③加入佛手柑、
三 、栀子 、枸杞子 、泽泻 、再切成圆片，再焖数分钟即可。老姜2片 。调入白糖拌匀即可。降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎 。②将玉米须放入纱布袋中 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。预防胆固醇附着 。姜5克 。泽泻 、蒜泥 、白糖5克。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。