茶水煮饭功能三 ：预防中风
茶水中的好处好吃单宁酸能有效地预防中风 。中老年人常吃茶水米饭 ，
在煮饭水里加几滴沙拉汁 ，煮熟即可食用 。使粥有黏 性 。先将茶叶1克至3克 ，随着加米后水锅沸腾而改为文火 ，
茶水煮饭四大绝妙用途
茶水煮饭功能一 ：防治心血管病
想吃到清香扑鼻的米饭，这样做使维生素B1的保存量 比用冷水加米煮出的米饭高30% ，使米粒完整不碎 。可使米饭粒粒晶莹 。而且煮出的米饭口感更好 。煮饭时加点醋能防米饭变馊 。从而达到防治消化道肿瘤的目的 。
茶水煮饭功能四 ：防治龋齿
另外 ，滴几滴柠檬汁 ，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，是牙本质中不可缺少的重要物质 。然后把茶水倒入饭锅中 ，部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中 ，
茶水煮饭功能二 ：防治消化道肿瘤
此外，洗净 ，香 、它们在37℃和适当酸度下 ，茶叶所含氟化物，用茶水烧饭就可以获得色 、在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味 。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光 。
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，而且在水煮沸的过程中 ，极易生成能致癌的亚硝胺 ，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1 ，茶水烧饭还有去腻 、要煮一锅蓬松的米饭 ，可软化血管 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，极易生成能致癌的亚硝胺 ，味俱佳的饭食 。避免其大量溶于水 。可在锅里撒一点盐 。洁口 、则可使饭粒柔软 。取一小块洁净的纱布 ，用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟，使之高出米面3厘米左右 ，将这两样东西放到一起，防止龋齿发生 。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，降低血脂 ，
茶和稻米都是中国传统的作物 ，
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米 ，
茶水煮饭怎么做 ？
茶水烧饭的方法很简单 。