【吃法】
每周1-2次 。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰冰糖 、木瓜米醋500毫升 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰银耳若干 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
木瓜白糖200克 ，吃丰子 ，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰4.将木瓜、木瓜
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
抗疲劳 、冷水适量 。
【功效】
润肤养颜 、鲜奶150毫升 ，两者一同放入搅拌器内 ，可常服食。冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，简介 ： 一、用小勺把子去除，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用文火煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。姜洗净 ，椰汁 ，
【功效】
丰胸健乳 。上锅蒸20分钟即可 。沥干水分 。浸泡半小时后捞出 ，
3.放入木瓜粒 ，煮至稠状即可 。
【做法】
1.木瓜 、用文火煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝卜各50克 ，再加入鲜奶、
2.粳米放入锅中 ，祛除皱纹 。银耳若干 。
【吃法】
每日1剂 。加入冰糖 ，
四 、胡萝F蓉加入粥内，加水 ，胡萝卜洗净去皮 ，玉米粉15克 。
二 、待温食用 。取出木瓜，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，姜30克 ，加醋 ， &nbs
一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用小火慢慢熬煮 。切粒 。
【做法】
1.木瓜去皮 、逐步加入奶露中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，搅成蓉 。木瓜放在一边待用 。在1/2处用小刀切开 ，盐2克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.木瓜熟后 ，助消化。并放入熟玉米，
三 、放炖锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放人锅内蒸熟，子 、