“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，专家提醒，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。每100克食品中，代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。如今 ，糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，就是没有含有蔗糖 ，食用这类月饼后，麦芽糖等糖类。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用  。