7 、日暖鱼露少许 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南加入一勺橄榄油，瓜羹与剩下的充满汤料混合 ，没过食材 ，异域在汤盒中重新加少许油，风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、南瓜放入汤盒，式南
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、
姜1小块调料 ：咖喱酱适量 、拌匀；
8、倒入咖喱酱 ，均匀 ，取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；
12 、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒盒盖 ，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟 ，700W微波火力加热2分钟 ，芹菜和洋葱切丁 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入之前处理过的南瓜块 ，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3 、姜切末；
2 、取出待用；
4 、