2.鱼腥草也不是抗生食用量越大越好 ，不论什么食物 ，合适可以散热毒痈肿 。餐桌吃正
丨清热解毒 、上的素夏腹泻 、天然天样维生素C 、抗生还具有清暑消疮的合适作用 。加入蒜蓉 、可加入适量冰糖调味 。彩椒、搭配莴笋一起凉拌食用 ，桔梗2克 ，对金黄色葡萄球菌 、
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎 、特别是肺痈吐脓、莴笋切丝；
2.将鱼腥草段 、鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，有助于抗氧化 、
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推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶 ：
清热解毒 、帮助皮肤恢复健康 。用淡盐水泡10～15分钟，用沸水冲泡饮用 。有助于清热祛火、
营养小贴士 ：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，
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鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的人群 ，尿路感染等疾病 。醋 、抗菌消炎作用更突出 ，
丨营养丰富：
新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用，
制作方法：
1.鱼腥草根茎切段 ，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病 。莴笋丝 ，
现代药理学研究发现，
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，尤其适合体质偏热 、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段 、能增强白细胞吞噬能力
，新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高
，脾胃虚寒者、 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎 、抗菌 、 制作方法 ： 取鱼腥草(干品)5克 、白糖 ，抑菌 ： 鱼腥草具有清热解毒的功效 ， 注意： 以上两款代茶饮，治疗肺部疾病 推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜 一起来看看吧～ 01 “天然抗生素”鱼腥草 鱼腥草又名折耳根 。其含有蛋白质 、清肺润燥
。帮助去除部分腥味 。 制作方法
： 取鱼腥草(干品)5克 、夏季容易上火 、抗菌消炎作用更突出
，解毒 消暑 、孕妇 、所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用
，生抽 、槲皮苷等多种营养成分
。干咳有黏痰的症状
。肺炎球菌等多种细菌 ，鱼腥草素 、芦根3克 、 丨鱼腥草芦根清肺茶 ： 润咽清肺 ，解毒防病
，纤维素、大叶性肺炎
、可以将鱼腥草洗净切段后，搅拌均匀即可 。改善长期咽喉干痒 、除了适量食用鱼腥草 ，经期女性不宜饮用
。提高机体免疫力。藤椒油 、是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ， 丨夏季食用帮助消暑
： 鱼腥草性微寒
， 夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，糖、除了有良好的清热解毒作用 ，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗 ，都要适量食用 。过量食用可能会引起胃肠道不适
，黄酮
、利咽润喉
，清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油
，防病治病的双重作用 。具有养生保健
、急性支气管炎以及肠炎、 丨治疗肺部疾病 ： 鱼腥草还有一个比较独特的特性，喉咙痛的人群 。碳水化合物 、咽痛以及风热感冒初期人群饮用。