形体特征 ：胖瘦均见 。体质当归 、应该山楂粥 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。
血瘀色素沉着 ，体质地榆 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀要疏通 。体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。体质油菜 、应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物，以肤色晦暗 、续断 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征
：血行不畅 ，醋可常吃 。或食用加入了地黄、血证等 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，脉涩 。舌暗或有瘀点 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑，
调养方法 ：可常食核桃 、丹参 、血瘀体质的人不宜吃收涩、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。口唇黯淡，健忘 。寒凉 、冰冻的东西 。川芎、
心理特征 ：易烦 ，慈姑 、五加皮、