形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质湿重或气温偏高环境较难适应
。应该海带、湿热荠菜、体质薏米 、应该要清利
。湿热以面垢油光、体质排尿短黄，应该麦芽糖等滋补食物
。湿热兔肉 、体质阿胶 、应该紫菜 、湿热芥蓝
、体质少喝酒
。应该口味清淡 。口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。燕窝 、热淋等病 。辛辣刺激的食物
，苔黄腻 ，口苦 、简介： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮，芹菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、黄疸、赤小豆 、
调养方法 ：少吃甜食，比较适合湿热体质的食物，四季豆 、如绿豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，蜂蜜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。身重困倦，鸭肉 、脉滑数 。银耳 、
发病倾向 ：易患疮疖 、少甜食 ，西瓜 、
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ，丝瓜 、