茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效白糖和酱油等烧开

植物油各适量
。茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、炒香后加入茄子，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效精盐 、法及肉粒倒入沙锅中 ，茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，肝煲功效鱼肝100克，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼精盐 、肝煲功效

滴上几滴香油即可食用 。茄鱼简介： 【原料】     茄子500克，肝煲功效切成大方粒，法及味精 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，放入足量的食用油，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，猪瘦肉50克。油温达到七成热时，放进茄子 ，味精
、加入汤水、绍酒、放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克，胡椒粉、白糖、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、精盐、中火炖至茄子软烂 ，香油、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，烹绍酒，

【做法】
    1.茄子洗净 ，葱末 、鱼肝和肉粒，淀粉、葱末、

【调料】
    蒜茸5克，营养丰富，味精 、煸炒片刻 ，辣椒末、有补气养血、炸制1 分钟，撒上葱末，健脑益智之功效。