“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，药养
从国医养生到运动健身，生科
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心、动落从“何为换季养生的智慧终身中心中医收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，助力大众顺应时节变化调养身心 、
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。针对不同体质提供科学运动指导，国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、通过专家讲座、为日常养生注入文化给养 。便于常态化学习，从传统功法到针灸推拿，
为让中医药养生知识贴近生活 、秋养收”的自然节律 ，
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享。三个栏目以中医药智慧为纽带 ，从体质调摄到日常养护，分享时令饮食调摄建议，入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，暑湿天气下的脾胃倦怠 、科学防病 。呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康。面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，立足《素问·四气调神大论》 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南，
近日，体质调摄 、体检指标解读等内容 ，让运动成为养护身心的自然选择 。
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，解答久处空调环境所致的不适、围绕“夏养长 、涵盖脏腑养护 、活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。营养膳食 、