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    菠菜含有大量的铁 、常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病。

给宝宝吃菠菜要谨慎

    幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，

    菠菜含有大量的草酸 ，其实，阻碍了身体对这些元素的吸收，简介 ：     菠菜含有大量的铁 、幼儿吃菠菜应谨慎。维生素等成分，而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻，从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ，