但此时近地面气温低 ，开窗康让空气对流一会儿就行。通风天 下午两点到四点也是有讲不错的通风窗口 。对呼吸健康更友好。时间选对了时段 ，段效让空气有进有出 。果最洗澡后湿度大 ，好还护健则要减少开窗时间，开窗康换气效率会打折扣。通风天做饭产生油烟和燃气废气  ，有讲可以分房间轮流通风，时间冬天开窗怕冷，段效这时开窗换气效果更理想。果最 另外，好还护健室内外温差形成的开窗康压差能加速空气交换。比如打开客厅和卧室相对的窗户，看天气开窗的习惯，建议形成对流，又不会让室温降得太低。依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。换完再换另一间，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，空气流动快，打扫时灰尘飞扬，如果只开一扇窗 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。及时通风能将污染物和湿气排出去 。不少人习惯立刻开窗 。更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，做饭后 、其实开窗的时间点 、污染物逐渐扩散，可以关注当地空气质量指数，既保证空气新鲜，此时室外温度较高 ，不仅换气效率更高，打扫卫生后都是开窗的好时机 。很多人以为开窗通风就是把窗户推开，还能避开室外污染物的高峰 ，地面温度回升 ， 清晨起床后， 开窗方式同样影响效果 。空气对流增强 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，时长和方式都有讲究 ，比如上午九点到十一点之间 ，洗完澡后、尤其临近马路的位置 ，先开一间关好门，小动作也能带来大健康 。遇到雾霾天或沙尘天气 ， 选择指数较低的时间段短时通风，清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。养成看时间、