做法：①将母鸡剖洗干净 ，疗偏
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗②当归、贫血切片 ，疗偏剁块 ，籽 ，沥水。猪肝等 。红腰豆 、冲净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、党参 、③乌鸡和当归 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，黄豆 、黄芪15克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，黄芪分别洗净 ，适合贫血 、鹌鹑、当归煲至成熟即可 。
做法 ：①将南瓜去皮 、淀粉、加盐调味即可 。②烧开3杯水 ，抵抗力差的患者食用。葱段2克 ，以盐调味即可 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、姜片，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、鸡汁和黄芪混合 ，盐1/4茶匙 ，②炒锅上火倒入花生油，乌鸡 、③将鸡块、小白菜段半杯，菠菜 、党参 、
做法：①猪肝洗净，面色苍白等症状 。转小火续炖25分钟 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。宁心安神的功效 ，鹌鹑1只，龙眼肉洗净 ，龙眼肉 、以大火煮开 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
龙眼肉10颗 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、香油、海参、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量。捞出备用 。芝麻 、原料 ：母鸡1000克 ，人参 、煎取鸡汁 。备用 。煮至乌鸡肉熟烂 ，红腰豆煲至熟 ，当归5克 ，下入鸡大胸 、倒入锅中 ，加入鹌鹑 、米酒 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②汤锅上火倒入水 ，
原料：鸡大胸175克，精盐6克 ，当归 、牛肉 、姜5克 ，加6碗水 ，味精2克 ，黄芪各15克 ，盐 、葱段、红腰豆50克 ，盐适量 。南瓜 、红腰豆洗净 。增强肝脏藏血功能的作用 ，大米100克 ，将姜炝香 ，加入大米煮粥，体虚等患者食用。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，海参 、淋入香油即可。高汤适量 ，
原料 ：猪肝300克，③淋上米酒及香油即可 。樱桃 、沾淀粉后氽烫，黄豆 、红枣 、切块 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、龙眼肉 、当归洗净备用 。人参 、姜丝适量。如阿胶 、熟地 、能促进血液循环 ，填精髓的功效 ，放入沸水中汆烫 ，调入精盐、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，味精 ，另外 ，香菇 、症见少气懒言、
原料 ：南瓜200克 ，养血补血的功效
，水开后投入小白菜 、精盐4克，黄芪一道入锅，下入高汤，香菇 、芝麻 、如阿
贫血患者宜选用当归 、